betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean agentes de fermentación, crema de tártaro.
La quinua, sin cocer
|
630.4 mg
|
0.63%
|
Restaurante, italiano, lasaña de carne
|
594.4 mg
|
0.59%
|
Olive Garden, de lasaña classico
|
594.4 mg
|
0.59%
|
CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne
|
591.4 mg
|
0.59%
|
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne
|
546.1 mg
|
0.55%
|
OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne
|
500.9 mg
|
0.50%
|
Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro
|
474.7 mg
|
0.47%
|
Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
|
472 mg
|
0.47%
|
Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro
|
469.4 mg
|
0.47%
|
Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)
|
331.7 mg
|
0.33%
|
Remolachas, en lata, sólidos escurridos
|
255.5 mg
|
0.26%
|
Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
|
228.1 mg
|
0.23%
|
Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
|
219.7 mg
|
0.22%
|
Grano de centeno
|
146.1 mg
|
0.15%
|
Pasta, seco, enriquecido
|
142.4 mg
|
0.14%
|
Fideos, huevo, seco, enriquecido
|
131.7 mg
|
0.13%
|
Fideos, huevo, seca, no enriquecido
|
131.7 mg
|
0.13%
|
Remolacha, crudo
|
128.7 mg
|
0.13%
|
Pan, trigo integral, preparado comercialmente
|
126.5 mg
|
0.13%
|
Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)
|
123.7 mg
|
0.12%
|
agentes de fermentación, crema de tártaro es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en agentes de fermentación, crema de tártaro se enumeran a continuación.